Safer Gambling Week 2024: Denk dran: Freunde und Familie sind wichtiger als Glücksspiel
Wir segeln immer noch mit der Safer Gambling Week 2024 durch das stürmische Glücksspielmeer. Bis jetzt hast du wertvolle Tipps erhalten, wie du dich vor Glücksspielschäden schützen kannst. Doch weißt du was? Der wohl wichtigste Rettungsanker sind deine Freunde und Familie.
Freunde und Familie: Gesundheitliche Vorteile von Kameradschaft
Das Glücksspiel ist mitunter eine recht einsame Beschäftigung. Klar, es ist spannend und kann dich auch nach einem stressigen Tag entspannen. Aber achte bei allem Spaß am Spiel darauf, dass du genügend Zeit mit Freunden und Familie verbringst, denn soziale Kontakte sind auch für deine Gesundheit von Vorteil.
Warum es gut ist, sich unter die Leute zu mischen
Wenn du Zeit mit deiner Crew verbringst – ob Familie oder Kumpels – lernst du, wie man den Sturm im Herzen besser übersteht. Wer mit seinen Problemen an Bord bleibt und sie rausplaudert, setzt weniger auf schädliche Mittel und bleibt stabiler auf den Beinen.
Forschungen besagen, dass alte Seebären mit vielen Freundschaften länger auf hoher See bleiben. Ihre Denkkraft bleibt scharf und der Stress, der Körper und Geist belasten kann, wird weniger. Wenn du gute Beziehungen zu deiner Herzensdame, deinen Sprösslingen oder deinen Kameraden hast, segelst du gesünder durchs Leben.
Kameradschaft ist der Schlüssel zu deinem Seelenheil. Wer auf eine treue Crew zählen kann, fühlt sich, als hätte er einen Sinn für sein Dasein entdeckt. Eine Studie zeigt, dass Menschen, die ihre Freunde und Familie als echten Halt betrachten, mehr Ziel und Bedeutung in ihrem Leben verspüren. Deine Gefährten helfen dir, in schwierigen Zeiten den Kurs zu halten.
Soziale Kontakte halten dein Herz stark wie einen Schiffsmast. Stress kann dir ganz schön zusetzen. Aber keine Sorge, wenn du ein gutes Unterstützungsnetz hast! Studien zufolge schlägt dein Herz ruhiger und dein Blutdruck sinkt, wenn du einen treuen Kumpanen an deiner Seite hast, der dir zuhört, wenn's mal stürmisch wird. So bleibst du standhaft wie ein echter Kapitän.
Eine starke Crew ist Gold wert!
Du siehst, eine starke Crew an deiner Seite ist einfach unbezahlbar. Daher solltest du nicht vergessen, Zeit mit deinen Lieblingsmenschen zu verbringen, auch wenn das Glücksspiel noch so spannend ist und dich voll in den Bann zieht.
Daher erinnere dich noch einmal an unsere Tipps:
- Glücksspiel ist keine Methode, um Geld zu verdienen
- Jage Verlusten nicht hinterher
- Leg mal eine Pause ein
- Setze dir Limits
- Kontrolle verloren? Schließe dich selbst vom Glücksspiel aus
Denke immer daran: Freunde und Familie sind wichtiger als Glücksspiel. Die Safer Gambling Week 2024 ist ein guter Anlass, dein Spielverhalten zu reflektieren und dich zu fragen:
Hat mein Glücksspiel Auswirkungen auf meine Familie oder Freunde? Nimm dir Zeit für das, was wirklich wichtig ist.
